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Le Shiatsu est une pratique japonaise d’accompagnement à la santé, dont les racines remontent au VIIème siècle. Le terme signifie "pression des doigts". Le ministère de la santé japonais -qui reconnaît le Shiatsu comme une pratique médicale- le définit comme une « forme de manipulation exercée à l'aide des pouces, des doigts et des paumes, sans recours à aucun instrument mécanique ou autre, par application d'une pression au niveau de l'épiderme, afin de corriger les dysfonctionnements internes, d'améliorer et de préserver la santé et de traiter des affections spécifiques en réactivant la capacité naturelle d’autoguérison de l’individu ».

Konnichiwa yokoso !

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Shiatsu : la digipression au service de la santé et du bien-être

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Ostéopathe au travail
Chiropracteur

Le bien-être pour tous

Prévention et correction myoénergétique des troubles

Méditation

Prendre une pause

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Apaiser les troubles

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Gérer une épreuve

Selon l'organisation mondiale de la santé (OMS), la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social. Elle ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité et l'OMS recommande le Shiatsu dans la prise en charge de nombreux cas identifiés.

Sans effet secondaire, son spectre d'action est en effet très large. Il couvre à la fois le corps et les émotions, joue un rôle préventif et améliore l'état lors de troubles déclarés. Sportifs, étudiants, actifs, retraités, femmes enceintes, ... le Shiatsu s'adresse à vous pour : 

  • Apaiser les tensions

  • Corriger et/ou prévenir les troubles.

  • Préparer à l'effort et/ou récupérer après une épreuve.

  • Prendre une pause et se relâcher.

En France le Shiatsu est reconnu par l'État depuis 2015 après une recommandation officielle de l'Union Européenne. Il renforce votre potentiel d’effort, de résistance et de guérison. C’est l’allié de votre bien-être

Le déroulement d'une séance

horloge murale

Environ 1 heure

Prendre des notes

Exprimer la plainte

Table de massage

S'installer confortablement

Recevoir la technique

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Récupérer

Votre séance commence par l’expression de la plainte, l’analyse du tableau et la définition de la stratégie. Vous êtes ensuite confortablement installé.e sur une table de travail (ou au sol, dans ce cas sur un tatami ou un futon), où vous recevez la technique. 

Une séance complète dure environ 1 heure. La première séance peut être un peu plus longue, car il faut établir un bilan complet afin d’identifier votre « terrain ». 

La technique se reçoit en restant habillé.e. Une tenue souple, propre et confortable est recommandée. Lorsqu'un contact direct avec la peau est ponctuellement requis, seule la région cible est découverte, à la manière d’un champ opératoire. Des vêtements permettant de dégager localement des zones du corps sont bienvenus. Chaussures, bijoux et ceintures sont invités à attendre leur propriétaire au vestiaire. 

Le corps est un système complexe. Le praticien intervient et impulse une dynamique, qui permet aux tensions traitées de continuer à s’évacuer après la séance. Pour cette raison il est préférable de ne pas avoir d’activité immédiate qui risquerait de perturber le processus de récupération initié, l’idéal étant de s’accorder un temps de repos.

 

Alors prenez rendez-vous et ... Bonne séance !

Prendre Rendez-vous

 

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi. Pour prendre rendez-vous ou si vous souhaitez davantage d'informations, vous pouvez nous joindre par téléphone aux coordonnées indiquées (à noter toutefois : étant la plupart du temps en consultation pendant les heures ouvrées, le téléphone est silencieux : n'hésitez pas à laisser un message). Vous pouvez également prendre contact par mail, ou utiliser le formulaire de contact de ce site (rubrique "contact"). Enfin, vous trouverez sur la page Facebook du cabinet un fil de publications vous renseignant davantage (articles de fond, manifestations, conseils santé , ...).

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Le Geste Équilibre

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Accompagnement à la santé

Spécialiste en Shiatsu D.O

A Bientôt!

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